Manfaat Kayu Manis

Kayu Manis

Kayu manis sering menjadi penambah rasa untuk berbagai hidangan dan kue. Kayu manis adalah rempah yang berasal dari cabang pohon “Cinnamomum”. Kayu manis telah dikenal karena khasiat obatnya selama ribuan tahun.

Kayu manis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman. Tongkat kayu manis dapat direbus atau disiapkan dan diambil dengan air mendidih. Air mendidih kayu manis kaya akan senyawa bermanfaat yang dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Air mendidih kayu manis juga memiliki efek hangat pada tubuh. Minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat musim hujan. Efek obat dari kayu manis membuat minuman ini penuh manfaat. Manfaat-manfaat ini termasuk menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kram menstruasi dan peradangan.

Kayu Manis
Kayu Manis

Berikut adalah manfaat dari kayu manis

1. Mengobati kanker

Kayu manis telah dipelajari secara luas untuk potensinya dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Studi tabung reaksi telah mengamati bahwa ekstrak kayu manis dapat membantu membunuh jenis sel kanker tertentu, termasuk sel kanker kulit. Sifat antioksidan kayu manis memainkan peran penting dalam pencegahan kanker.

2. Sehatkan jantung

Studi bawah tanah menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan. Ini berguna untuk menjaga kesehatan jantung. Studi ini juga melaporkan bahwa kayu manis dapat menurunkan tekanan darah, trigliserida, dan kolesterol buruk.

Selain itu, kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kayu manis mengandung sejumlah besar kumarin, yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah dan pembekuan darah.

3. Turunkan gula darah

Kayu manis dapat memiliki efek anti-diabetes yang kuat dengan menurunkan gula darah. Kayu manis bekerja mirip dengan insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan gula dari aliran darah. Kayu manis juga membantu memperlambat pemecahan karbohidrat di usus, mencegah kadar gula darah naik setelah makan,

Laporan Berita Medis Hari Ini, sebuah penelitian yang diterbitkan di Diabetes Care pada 2003 menemukan bahwa kayu manis dapat membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada pasien dengan diabetes tipe 2.

4. Dukung penurunan berat badan

Air mendidih kayu manis dapat digunakan sebagai minuman diet. Mengkonsumsi kayu manis dipercaya dapat membantu mengurangi lemak atau mengurangi ukuran pinggang. Kayu manis juga dapat membantu mengurangi reaksi negatif tubuh terhadap makanan berlemak tinggi, yang mengarah pada kenaikan berat badan.

5. Atasi PMS

Teh kayu manis dapat membantu mengatasi beberapa gejala menstruasi seperti sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore. Air mendidih kayu manis dapat meredakan kram menstruasi dan menenangkan perut. Ada juga bukti bahwa kayu manis dapat mengurangi perdarahan menstruasi, frekuensi muntah, dan tingkat keparahan mual selama sindrom pramenstruasi.

6.  Lawan bakteri dan jamur

Kayu manis memiliki beberapa sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Minum air rebusan kayu manis dapat membantu mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur. Penyakit-penyakit ini termasuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus, Salmonella dan E. coli.

Sifat antimikroba dari air mendidih kayu manis dapat mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi kulit. Selain itu, efek antibakteri kayu manis dapat membantu mengurangi bau mulut dan mencegah kerusakan gigi.

Sekian artikel tentang Manfaat Kayu Manis semoga bermanfaat.

Baca Juga: